哪些女性适合吃三七粉

哪些女性适合吃三七粉

1、久坐、缺乏运动的女性

现在多为电脑办公,职业女性在电脑前有时一坐就是一天,极容易血滞不畅从而引发其它疾病。

三七具有活血化瘀,增加血液流畅度、增加血液氧气的功效,特别适合办公室女性长期服用。


2、有抗衰老、美容驻颜需求的女性

机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化延缓衰老的作用。

三七可提高血清超氧化物歧化酶、还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好,精力充沛,容光焕发。


3、长痘的女性

青春期长痘的女孩子,可适量饮用三七花茶;如果成年后仍然不停长痘痘,则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染,长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液,同时配合外用三七粉面膜。


 4、长斑的女性

长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等;如果斑已生成,则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。


 5、面色晦暗者

因血瘀气滞导致的血液循环不畅通,养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者,服用三七粉可得到极大改善。

  

 为什么这么多人钟爱三七粉?三七粉怎么吃?怎么用?


用于祛斑美白

三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。

除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。


日常保健

三七粉的用法,每次2-3克,每天两次,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

大量医学研究证明,利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老,PNS和三七多糖能提高免疫力的作用,纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

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